Après deux rassemblements organisés l'année 2021 , notre équipe était de retour au Campus Sport Bretagne de Dinard pour un troisième stage d’optimisation de la performance du 26 au 29 Juin 2022. 

Objectif de ce stage :
Education à une pratique responsable par l’apport de connaissances et d’exercices de prévention par rapport aux risques d’une pratique intensive du gaming (troubles de l’équilibre, troubles musculosquelettiques, impact sur le sommeil…).
Recherche d’amélioration des performances en compétition (gestion du stress et de la
pression, optimisation de la nutrition, optimisation du sommeil et siestes flashs, gestion des
émotions).

Sous quelle Forme :
Atelier collaboratifs, temps de partage et d’échange de connaissances, temps de pratique avec
construction d’outils afin de rendre les joueurs autonomes.
Temps d’échange individuels, séance d’ostéopathie, activités dérivatives (canoé-kayak et
boxe).
Intervention d’experts sur les différentes thématiques (ostéopathes, médecin du sport,
kinésithérapeute, préparateur physique, préparateur mental).

Merci pour votre lecture .

L'équipe Crazy Esport Région Bretagne